Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 44,27g | Białk: 90,34g | Węglo: 173,47g.
Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Pharmanutri Vital Whey (Diamond Standard), Every Morning Grainlive Chocolate. Lunch: Yellow Sweet Corn , Baked or Broiled Salmon, Zongzi with Salted Egg Yolks (No Pork). Obiad: Mcdonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's frencd fries. Przekąski/Inne: Fuji Apples, Grapefruit. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|