Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 117,10g | Węglo: 121,00g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss), Gardenia Original Classic White Bread. Lunch: Yellow Sweet Corn , Mission Tortillas Wrap Super Soft (Original), Cooked Egg White, Fried Egg, Mixed Vegetables (Frozen) , Braised Duck. Obiad: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate (Chocolate Bilss). Przekąski/Inne: Ginger Tea Ginger and Brown Sugar Tea. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|