Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 112,24g | Białk: 83,28g | Węglo: 248,95g.
Śniadanie: Ser Gouda, Orzechy Laskowe, Ogórek (Obrany), Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Jajko Sadzone. Lunch: Ser Camembert, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Homemade Zupa z Soczewicy, Pilos Camembert. Obiad: Cytryna, Herbata bez Cukru, Lidl Bułka Wieloziarnista, Croissant, Zupa z Soczewicy. Przekąski/Inne: Rodzynki, Herbatniki, Masło, Majonez, Słone Krakersy, Grycan Sorbet z Mango. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|