Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
noviyanti.07
Dziennik
05 wrz 20
Dziennik noviyanti.07, 05 wrz 20
Profil noviyanti.07
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
naik terus🙈😵😭
86 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
28 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2020:
692 kcal
Tłusz: 35,83g | Białk: 4,15g | Węglo: 101,45g.
Obiad:
Jus Jeruk Nipis, Tong Tji Teh Hijau, Pisang Goreng.
więcej...
2258 kcal
Ćwiczenie:
Zumba - 15 minut, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny i 45 minut.
więcej...
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi noviyanti.07
Zobacz Pełną Historię