Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 71,47g | Węglo: 43,66g.
Lunch: Inca Sur quinoa, Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jumbo Palta Hass. Obiad: Carne, Inca Sur quinoa, Palta. Przekąski/Inne: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Starbucks Skinny Vainilla Latte Descremada. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|