Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 16,83g | Białk: 49,80g | Węglo: 228,27g.
Śniadanie: Lepet. Lunch: Sayur Campuran, Nasi Putih, Tahu. Obiad: Daging Kambing, Nasi Kuning. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Cilok, Semangka, Semangka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|