|
탄수회물적게. 저녁은 채소.트위스트런 짬짬히.꾸준히
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2013:
|
1291 kcal
|
Tłusz: 47,87g | Białk: 52,98g | Węglo: 165,86g.
Śniadanie: 파리바게트 우유식빵, 우유. Lunch: 가지볶음, 돼지불고기, 밥. Obiad: 고구마, 파프리카, 찐단호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 새송이버섯. Przekąski/Inne: 프렌치카페 카페믹스, 맥심 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|