Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 19,36g | Węglo: 70,41g.
Śniadanie: Orzechy Laskowe, Awokado, Oleofarm Olej z Pestek Dyni, Chleb Żytni, Ogórek Kiszony . Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Barszcz Ukraiński. Przekąski/Inne: Bakalland Migdały Łuskane, Pestki Dyni. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|