Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 80,75g | Węglo: 26,22g.
Śniadanie: La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Ketoline Cracker Salada, Santa Rosa Queso de Cabra, Café. Lunch: Kühne Repollo Morado con Manzana, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Palta, Santa Rosa Queso de Cabra. Obiad: Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta. Przekąski/Inne: The Good Chocolate Mint 65% Dark, la Fête Barra Ticul, Beshos Besitos de Merengue. więcej...
|
|
292 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|