Dziennik chantiqueku, 10 wrz 20

sarapan pagi ni.....kentang, wortel, telur di orak arik....semoga konsisten menuju sehat...aamiin....

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2020:
1051 kcal Tłusz: 35,60g | Białk: 47,61g | Węglo: 143,92g.   Śniadanie:  Daun Bawang,  Telur,  Wortel,  Kentang (Daging dan Kulit). Lunch:  Nasi Putih,  Telur Dadar,  Tempe Goreng,  Bawang Putih,  Wortel Dimasak,  Tahu,  Sawi. Obiad:  Tempe Goreng,  Telur Dadar. Przekąski/Inne:  Nangka. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chantiqueku


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.