Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 24,78g | Białk: 114,73g | Węglo: 121,41g.
Śniadanie: Chicken Breast, Mission Tortillas Wrap Super Soft (Original), Every Morning Grainlive Beetroot, Pharmanutri Vital Whey (Diamond Standard), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chinese Broccoli (Cooked) , White Rice, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers), Chicken Breast. Przekąski/Inne: Myprotein Carb Crusher-Caramel Nut, Fuji Apples. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|