|
abis pup🤣
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 96,91g | Węglo: 131,19g.
Śniadanie: Nasi Putih, Tahu, Bawang Bombay, Sawi Putih, Champ Sosis Ayam. Lunch: Dada Ayam, Tempe Rebus, Dollar Beras Jagung, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Gula Merah, Tempe, Tahu. Obiad: You C1000 Lemon Water, Chia Seed, Ikan Patin. Przekąski/Inne: Indomie Rasa Ayam Bawang, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tora Bika Cappucino. więcej...
|
|
275 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|