Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aygunfevziye
Dziennik
15 wrz 20
Dziennik aygunfevziye, 15 wrz 20
Profil aygunfevziye
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
105 günlük sürecimde yağlarımdan vereceğim 33 kilo kolaylıkla, keyifle olsun. Başaracağım..🤗
88 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
33 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 września 2020:
442 kcal
Tłusz: 18,39g | Białk: 35,46g | Węglo: 39,61g.
Śniadanie:
Dereotu, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Haşlanmış Yumurta.
Obiad:
Maydanoz, Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Iceberg, Dardanel Ton Klasik.
Przekąski/Inne:
Karpuz, Şekersiz Türk Kahvesi.
więcej...
stała waga
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
İnşallah hep birlikte başaracağız👏
15 wrz 20 przez użytkownika:
Kader82.
Destekler için teşekkür ederim arkadaşlar hep birlikye sağlıklı günlere 🥰
16 wrz 20 przez użytkownika:
aygunfevziye
siz de benim gibisiniz. ben 18 kg kadar verdim. ama hala 46 kg daha var vereceğim.
17 wrz 20 przez użytkownika:
kader gunay
Inşallah
22 wrz 20 przez użytkownika:
tubişsa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aygunfevziye
Zobacz Pełną Historię