|
keeep kd
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2013:
|
652 kcal
|
Tłusz: 11,43g | Białk: 41,38g | Węglo: 96,59g.
Śniadanie: 카레라이스. Lunch: 미역초무침, 현미밥, 닭고기 가슴살. Obiad: 팽이버섯, 잡곡밥, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Przekąski/Inne: 고구마. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|