Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
464 kcal
|
Tłusz: 12,75g | Białk: 18,08g | Węglo: 78,67g.
Śniadanie: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Badem, Kuru Kayısı, Yoğurt. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|