Dziennik obenimistee, 17 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
114,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 53,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 września 2020:
1075 kcal Tłusz: 35,21g | Białk: 53,57g | Węglo: 140,47g.   Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Obiad: Mercimek Çorbası. więcej...
2789 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi obenimistee


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.