Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 83,39g | Węglo: 144,31g.
Śniadanie: Сахарный Песок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Капуста Квашеная, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Obiad: Albatros Стейк Тунца, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ратибор Варенье Смородиновое, Лента Хлеб Бездрожжевой . Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|