Dziennik oktaanggraeni, 17 wrz 20

aku tiap hari makan skitar 1000cal. emg si aku pling banyak makan karbohidrat soalnya ga kuat aja klo ga makan nasi. tentunya dgn porsi sedikit ya,, dan aku ngerasa badan aku kadang buncit kadang enggak itu knp ya?

---

864 kcal

Tłusz: 21,63g | Białk: 29,89g | Węglo: 137,80g.   Śniadanie:  Tempe Goreng Tepung,  Bihun (Dimasak),  Nasi Kuning. Lunch:  Mie Bakso. Obiad:  Jeruk. więcej...