|
gimana ini ya😭 2 hari makan ngawur gatau knp gabisa nahan diri😭
|
683 kcal
|
Tłusz: 17,08g | Białk: 15,11g | Węglo: 129,98g.
Śniadanie: Morin Creamy Peanut Butter, Roma Sari Gandum, Apel, Pepaya. Lunch: Sate Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Merah. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Apel, Roma Sari Gandum, Jeruk, Pepaya. więcej...
|
|
1748 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 godzina, HIIT - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|