Dziennik JanusWoman, 20 wrz 20


Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2020:
804 kcal Tłusz: 48,03g | Białk: 61,98g | Węglo: 34,08g.   Śniadanie: Butter , Tomatoes, Tesco Mushrooms, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg. Obiad: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Kidney Beans (Canned), Sweet Red Peppers , Onions, Olive Oil , Green String Beans. więcej...
2521 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JanusWoman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.