Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
456 kcal
|
Tłusz: 10,87g | Białk: 60,69g | Węglo: 30,20g.
Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Air Kelapa, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Buah Pir, Tropicana Slim Sirup Cocopandan. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|