Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
aitarigan
Dziennik
21 wrz 20
Dziennik aitarigan, 21 wrz 20
Profil aitarigan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kimchi dan perkedel kentang hanya 200an kalori, selamat sarapan semuanya~
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2020:
1093 kcal
Tłusz: 53,12g | Białk: 40,62g | Węglo: 124,88g.
Śniadanie:
Perkedel Kentang, Kimchi.
Lunch:
Mujigae Topokki, Petai, Perkedel Kentang, Nasi Goreng, Rujak Buah.
więcej...
1604 kcal
Ćwiczenie:
Cardio - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kak itu kimchinya yang langsung jadi atau masak sendiri? kalo masak sendiri boleh resepnya ndak?☺️
20 wrz 20 przez użytkownika:
viramaulidia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi aitarigan
Zobacz Pełną Historię