Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 69,17g | Białk: 100,56g | Węglo: 226,90g.
Śniadanie: Pisang, Energen Energen, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Obiad: Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Martabak Manis, Jeruk, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sate Ayam, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Przekąski/Inne: Pecel, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Hijau, Tango Long Wafer Bubblegum. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|