Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 26,49g | Węglo: 191,89g.
Śniadanie: Coffee, Oatbits Biskuit Oat, Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Srikaya Pandan jam (a.k.a. kaya), Indonesian Vegetable Oncom, Sticky Rice, Roti. Obiad: Country Choice Mango Juice, Nutrijell Puding Susu Mangga, Whipping Cream. Przekąski/Inne: BonCabe Boncabe, Indonesian Fried Tapioca. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|