Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 39,62g | Białk: 55,55g | Węglo: 37,20g.
Lunch: Santa Rosa Queso de Cabra, Don Juan Chucrut, Palta, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Obiad: Don Juan Chucrut, Palta, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Jumbo Queso Granulado. Przekąski/Inne: Milka Chocolate Oreo, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida. więcej...
|
|
289 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|