Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1442 kcal
|
Tłusz: 61,58g | Białk: 88,66g | Węglo: 127,70g.
Śniadanie: Nasional Susu Segar Tawar. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Rica-Rica, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Serena Togo Chocolate, Delfi Black Thunder. Przekąski/Inne: Serena Togo Chocolate, Tahu Isi, Bakso Ayam, Kue Bolu. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IndrieLengkey
|