Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 25,12g | Białk: 67,24g | Węglo: 25,11g.
Śniadanie: İçim Light Yoğurt, Salatalık (Kabuklu). Lunch: Yoğurtlu Havuç Salatası, Acılı Ezme, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. Obiad: Kiraz Domates, Lor Peyniri. więcej...
|
Traci 29,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|