Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3684 kcal
|
Tłusz: 85,34g | Białk: 165,05g | Węglo: 342,17g.
Śniadanie: 버거킹 (Burger King) 머쉬룸 와퍼, 생크림케이크, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 피넛버터 파우더, 마이프로틴 느린 흡수 카제인. Lunch: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 라면. Obiad: 아몬드, 무말랭이무침, 공기밥, 수육, 육개장, 맥주. Przekąski/Inne: 꿀떡, 맥주. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|