|
ya Allah susah bgt turun nyaa😢
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 75,60g | Węglo: 187,05g.
Śniadanie: Teh Tawar, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Pizza Hut Tuna Melt, Pempek Kapal Selam. Obiad: Daging Bebek, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pastel, Arem-arem, Nutrijell My Vla, Nutrijell Puding Susu Mangga. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|