Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 37,21g | Białk: 58,27g | Węglo: 161,85g.
Śniadanie: HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Merah, Burger King Chicken Strips, Richeese Fire Chicken. Obiad: KFC Rice, Burger King Chicken Strips. Przekąski/Inne: Mangga, Milkita Permen , Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Promina Baby Crunchies, Monde Pie Bis, Promina Puffs Blueberry. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayapaskawati
|