Dziennik iniswa, 27 wrz 20

Profil iniswa | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

sargie hari ini, roti gandum tambah selai coklat. makan 2potong plus minum teh hijau.. Alhamdulillah kenyang

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2020:

435 kcal

Tłusz: 10,72g | Białk: 21,05g | Węglo: 62,29g. Śniadanie: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ikan Panggang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...

25 zwolenników Wsparcie

Komentarze

berapa kalori kak itu? panggangnya pakai apa nama alatnya? mau beli juga untuk bikin roti panggang

27 wrz 20 przez użytkownika: stonepunya

wih enk kayanya

27 wrz 20 przez użytkownika: maman.sutarman93

@stonepunya sekitar 135kal per roti nya.. @maman enak dan bikin kenyang..

27 wrz 20 przez użytkownika: iniswa


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi iniswa

Zobacz Pełną Historię

Dziennik iniswa, 27 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi iniswa