Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 87,42g | Białk: 95,91g | Węglo: 69,65g.
Śniadanie: 일드프랑스 미니브리, 디벨라 통밀 푸질리, 롯데 바질페스토, 진앤진푸드 황태껍질튀각. Lunch: 순두부, 오뚜기 칼칼한 돼지고기 김치찜, 핀란디아 고다치즈, Bionaturae 발사믹식초, 블랙 올리브, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이). Obiad: 굽네치킨 오리지날치킨, 닭고기 날개부위와 스킨 (직화구이 또는 튀김), 살라미, 멜론 (머스크멜론). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jinny010713
|