Dziennik gudang resep, 30 wrz 20

Profil gudang resep | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2020

85,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,2 kg. Wciąż do stracenia: 20,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2020:

996 kcal

Tłusz: 27,27g | Białk: 81,51g | Węglo: 108,00g. Śniadanie: Mangga. Lunch: Ayam Woku+Uduk Nasi Merah+Bakwan Jagung+Gulai Daun Singkong. Obiad: Dory Creamy Cereal+Lyonnaise Potato+Corn Soup. więcej...

3729 kcal

Ćwiczenie: Jalan kaki - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 14 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gudang resep

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gudang resep, 30 wrz 20

Skomentuj

Historia Wagi gudang resep