|
ga ngerti gmna cara post foto kaya yang lain....aku newbie bgt pengen post foto tentang RDI BMR DLL aku udah cukup atau kekurangan ya ?? 🤔🤷♀️😓
klo kurang apa iya bisa kurus?? atau malah dateng penyakit baru....aku Target mau langsing karna OVERWEIGHT dan lutut sama pinggangku sering sakit trus suka kesemutan gt makanya Niat bgt pengen Tau gt mohon info yaaaaa🙏🙏🙏
|
199 kcal
|
Tłusz: 4,77g | Białk: 9,48g | Węglo: 30,00g.
Śniadanie: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Mixed Salad Greens. Obiad: Nasi Putih, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) . Przekąski/Inne: Tora Bika Cappuccino, Kepala Djenggot Teh Hijau, Prosana Proffle Coklat. więcej...
|
|
393 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|