Dziennik agnes nury, 01 paź 20


Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2020:
1555 kcal Tłusz: 53,77g | Białk: 92,55g | Węglo: 174,14g.   Śniadanie:  Udang,  Wortel, Tong Tji Teh Hijau, Javara Coconut Cooking Oil, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Daun Bawang (Loncang),  Mentimun (dengan Kulit), Pangsit Polos,  Minyak Wijen, Dada Ayam. Lunch: Tora Bika Cappucino, Palmia Margarin,  Roti Canai. Obiad:  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kerupuk Gandum,  Nasi Putih,  Cabai Panas,  Terung,  Dada Ayam. Przekąski/Inne: Nutrijell Jelly Powder Rasa Cincau/Grass Jelly,  Pepaya, Yakult Yakult,  Chia Seed. więcej...
98 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi agnes nury


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.