|
Tuna Mayo Sandwich (318kcal)
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
810 kcal
|
Tłusz: 40,57g | Białk: 25,82g | Węglo: 86,07g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Cream Crackers. Lunch: Macaroni or Pasta Salad with Shrimp. Obiad: Alwazzan White Meat Tuna in Water, Cucumber, Saji Mayonnaise, Gardenia Bonanza White Bread. więcej...
|
|
1990 kcal
|
Ćwiczenie:
Jogging - 17 minut, elliptical bike - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monasulaiman
|