Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lauravicentia
Dziennik
02 paź 20
Dziennik lauravicentia, 02 paź 20
Profil lauravicentia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
belom dicoba sih, bsk aja deh hihi≧ω≦
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 października 2020:
1171 kcal
Tłusz: 49,35g | Białk: 78,98g | Węglo: 108,76g.
Śniadanie:
Indomie Mi Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Ceplok.
Lunch:
Telur Gabus Keju, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu, Sosis Daging Sapi, Pepaya.
Obiad:
Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam.
więcej...
1115 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 20 godziny, Spanie - 4 godziny.
więcej...
46 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hbd Laura...🎂🎂🎂
02 paź 20 przez użytkownika:
eka ningsih
wah terimakasih kak!♡
02 paź 20 przez użytkownika:
lauravicentia
hbd kak
02 paź 20 przez użytkownika:
maharanicindy
hbd kak!
02 paź 20 przez użytkownika:
uokta
makasiii♡(∩o∩)♡
03 paź 20 przez użytkownika:
lauravicentia
hbd sama nih kita ultah nya
03 paź 20 przez użytkownika:
salsabilll03
siapa pun yg tau tolong jwb ya🙏 kenapa ya aku selama defisit kalori bab aku gak terartur pernah sampe seminggu baru bab tapi pas deflal ini aku lebih sering buang angin, pipis gitu?? ada yg tau gk knp? makasii sebelumnya 😀😁🙏
03 paź 20 przez użytkownika:
namaku siapa
oo iya mau ngucapin ke mbaknya HBD! 〰〰〰〰〰 〰〰🍒〰〰 〰🍰🍰🍰〰 🍥🍥🍥🍥🍥 🍰🍰🍰🍰🍰 🍥🍥🍥🍥🍥 〰〰〰〰〰 〰〰〰〰〰
03 paź 20 przez użytkownika:
namaku siapa
namaku siapa: kamu defkal selalu target sesuai kalori harian atau dibawah itu? makanan seratnya gimana? klo ga kamu tambahin 1btl Yakult tiap hari
03 paź 20 przez użytkownika:
Lia prasetyo
terimakasiii ♡♡
03 paź 20 przez użytkownika:
lauravicentia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lauravicentia
Zobacz Pełną Historię