Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2020:
|
843 kcal
|
Tłusz: 30,82g | Białk: 66,96g | Węglo: 77,79g.
Śniadanie: English Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kirkland Signature Chicken Breast, Philadelphia Original Cream Cheese, Broccoli , Chicken Stock , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Pepsi Diet Pepsi. Przekąski/Inne: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, M&M's Minis Chocolate Candies, Air Popped Popcorn. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|