Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
uokta
Dziennik
02 paź 20
Dziennik uokta, 02 paź 20
Profil uokta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Godaan malam hari (u.u)
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 października 2020:
1276 kcal
Tłusz: 60,52g | Białk: 51,83g | Węglo: 136,29g.
Śniadanie:
Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Lunch:
ABC Saus Sambal , Garam, Telur Dadar, Cabai Panas, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak.
Obiad:
Gado Gado.
Przekąski/Inne:
Martabak Manis, Indofood Trenz, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Roti Goreng.
więcej...
1474 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny.
więcej...
31 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
duh enak bngt ini😭
02 paź 20 przez użytkownika:
needa02
jadi kepingin
02 paź 20 przez użytkownika:
milaaull
enak bgt😭
02 paź 20 przez użytkownika:
salsabillaaz
aku juga makan itu semalem ... gak apa apa asal tetep masuk dlm hitungan kalorinya
03 paź 20 przez użytkownika:
friska1995
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi uokta
Zobacz Pełną Historię