Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1069 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 76,65g | Węglo: 107,17g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung, Dada Ayam, Telur, Tahu. Obiad: Jeruk. Przekąski/Inne: Momogi Stick Coklat, Richoco Time Break. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|