|
Mau TANYA dong sama semua cwe² yang kalo lg PMS gmna caranya KONTROL MAKAN KALIAN ???? 😓😓😓
DARI MOOD SWING PENGEN MAKAN INI ITU???
TIPS nya gmna dan apa aja yang biasa kalian makan biar tetep defkal....? nd tetep olga atau malah stuck leye²?🤭
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1124 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 57,25g | Węglo: 104,70g.
Śniadanie: Tempe Mendoan, Greenfields Low Fat Milk, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Lunch: Sayur Tahu Toge. Obiad: Tahu Isi, Soto Ayam. Przekąski/Inne: Tropicana Slim Cafe Latte, Tropicana Slim Minyak Kanola, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. więcej...
|
|
670 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Samsung Health - 21 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|