Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nellakurnia_rita
Dziennik
04 paź 20
Dziennik nellakurnia_rita, 04 paź 20
Profil nellakurnia_rita
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
jgn lupa sarapan biar ga loyooo
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 października 2020:
1423 kcal
Tłusz: 22,25g | Białk: 78,84g | Węglo: 230,35g.
Śniadanie:
Jagung Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Lunch:
Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih.
Obiad:
Sate Padang, Daun Bawang, Sambal Goreng, Selada, Putih Telur Matang.
Przekąski/Inne:
Pepaya, Mangga.
więcej...
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
aku gak sarapan gak loyo yg loyo kantong aku hehehhe bercanda yaaa😃😃😃😃
03 paź 20 przez użytkownika:
arianinia321
😅😅😅 semangat cari cuan kakaa biar kantong ga loyoo
03 paź 20 przez użytkownika:
nellakurnia_rita
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
03 paź 20 przez użytkownika:
arianinia321
gak kerja aku mah cuma ibu kost hehehheheeh
04 paź 20 przez użytkownika:
arianinia321
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nellakurnia_rita
Zobacz Pełną Historię