Dziennik JanusWoman, 05 paź 20


Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2020:
747 kcal Tłusz: 29,11g | Białk: 46,19g | Węglo: 81,15g.   Śniadanie: Pears , Kiwi Fruit, Oranges, Pomegranates. Lunch: Young Green Onions, Horseradish , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Apples, Beetroot, Fennel Bulb, Marks & Spencer Kiln Smoked Trout. Obiad: Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Tesco Mushrooms, Olive Oil, Kale, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice. Przekąski/Inne: Lindt 70% Dark Chocolate. więcej...
2830 kcal Ćwiczenie: Body Pump - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
looks absolutely gorgeous 😍 
05 paź 20 przez użytkownika: sleekbeach
Thanks, sleekbeach, it was very tasty, the peach and rosemary worked really well together. 
06 paź 20 przez użytkownika: JanusWoman

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JanusWoman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.