Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
603 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 27,71g | Węglo: 29,33g.
Śniadanie: Fındık, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Keçi Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Erikler, Badem. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|