Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2020:
|
792 kcal
|
Tłusz: 39,43g | Białk: 27,29g | Węglo: 84,49g.
Lunch: Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Palta, Quillayes Queso Parmesano. Obiad: Tomates, Marraqueta sin Miga, Palta. Przekąski/Inne: Varsovienne Almond Milk 36% Barra, Nutra Bien Galletón Chip Chocolate, Nutra Bien Galletón Chip Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|