Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2020
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2020:
|
703 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 53,83g | Węglo: 49,17g.
Lunch: Quillayes Queso Parmesano, Palta, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Maggi Tuco con Pollo. Obiad: Ghee, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Marraqueta sin Miga. Przekąski/Inne: Ritter Sport Chocolate Blanco con Avellanas Enteras, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Varsovienne Almond Milk 36% Barra. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|