Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
1121 kcal
|
Tłusz: 53,53g | Białk: 77,31g | Węglo: 83,01g.
Śniadanie: Opor Ayam, Telur Rebus Lunak, Tahu Isi. Lunch: Telur Rebus Lunak, Opor Ayam, Tahu Isi. Obiad: My Roti Roti Tawar Funwari , Nestle Dancow Full Cream. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christinatrija
|