|
day 5 #dietgm...lg mens turun cuma se ons jd 88.9 blm BAB pula 😁sedih si tp lumayan lah drpd ga turun makin sedih
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2020:
|
899 kcal
|
Tłusz: 22,70g | Białk: 105,10g | Węglo: 72,12g.
Śniadanie: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Tahu Kukus. Lunch: Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Telur, Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, Bawang Merah, Pare. Obiad: Labu Siam. Przekąski/Inne: Mentimun (Kupas). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|