Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fiti.fiti
Dziennik
09 paź 20
Dziennik fiti.fiti, 09 paź 20
Profil fiti.fiti
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Arkadaşlar kilom durdu hatta birkaç gündür arttı bu yüzden 3 günlük sok diyet yapip vucudu sasirmak istiyorum 1 aydir ayni seyleri ayni saatlerde yedigim icin vucudum alisti onerebileceginiz hurma diyeti gibi aklima o geldi varmi?
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 października 2020:
1079 kcal
Tłusz: 48,52g | Białk: 68,64g | Węglo: 91,51g.
Śniadanie:
Domatesler, Lor Peyniri, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Ceviz, Kuru Kayısı.
Lunch:
Ciğer, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt.
Obiad:
Zazella Keçiboynuzu Kreması, Elma, İçim Protein Süt, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kahve (Demlenmiş).
Przekąski/Inne:
Kahve (Demlenmiş), Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bende ayni sorunu yaşıyorum kafayi yiyecegim :/. Bu hafta 3 günlük kabak detoksu yaptım o da işe yaramadı kilom gram degişmedi ya neden boyle
11 paź 20 przez użytkownika:
pınar18
Kabak detoksu bende yaptım 1 kilodan az verdim 🤦🏼♀️su orucu diyeti diye bir şey varmış bende onu araştırıp yapmayı planlıyorum pınar18 xx2xx
11 paź 20 przez użytkownika:
bbrnler
Yaa bizde atılcak ödem yoktu herhalde 🙄🤔😄
11 paź 20 przez użytkownika:
pınar18
🤪😂😂Büyük ihtimalle
12 paź 20 przez użytkownika:
bbrnler
if yap yapıyorsan saatleri değiştir
12 paź 20 przez użytkownika:
aslyldz7
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fiti.fiti
Zobacz Pełną Historię