Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2020:
|
1227 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 38,08g | Węglo: 142,84g.
Śniadanie: Nasi Putih, Cedea Steamboat. Lunch: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Belvita Belvita Breakfast. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|